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Descubra quantos mg de iodo você toma por dia, com a divisão entre iodo (I2) e iodeto, de acordo com a concentração do Lugol e o número de gotas.
Calculadora criada e gentilmente cedida pela nutricionista Judy Cho. As informações aqui são apenas um guia inicial e nunca substituem o acompanhamento de um profissional de saúde — converse com seu médico ou nutricionista antes de iniciar ou ajustar qualquer suplementação de iodo.